豆角炖肉的做法 点上方{郴州电台} 一键关注， 免费查天气，查违章
语：夏天吃饭没胃口吧？吃点酸酸辣辣的开胃呀！在豆角很便宜的时候※，不妨多买些豆角，做成酸豆角，然后炒肉或者炖肉，无论怎么吃都十分美味下饭，微辣微酸微咸微鲜那种滋味，只想赶快端上一碗⊙白米饭，然后狼吞虎咽。还不会做的童鞋赶紧学来！！
酸豆角炒肉末
食材：250g酸豆角、适量油、适量盐、适量辣椒、100g肉末。
做法：
1、准备①酸豆角；
2、开水掉一下酸豆角，洗净；
3、把酸豆角切粒；
4、准备红青辣椒；
5、热锅下油爆炒熟腌好的肉末；
6、另起锅♀炒香红青椒；
7、倒入酸豆角粒翻炒；
8、最后倒入炒熟的肉末均匀，加入蚝油糖调味；
9、酸豆角粒炒肉末非常下饭。
酸豆角炒排骨
食材：200g新鲜豆角、500g猪肋排、适量油、适量盐、适量生姜、适量大蒜、适量白醋、适量红辣椒、适量花椒、适量料酒、适量淀粉、适量酱油。
做法：
1、新鲜豆角择洗干净，切碎；（主要是好入味）
2、把切好的豆角放在一个带盖的小〗盆里，放入精盐，主要是杀豆角的水分，让豆角更脆嫩；
3、快速腌酸豆角所需的调料；
4、锅内倒入¤凉水，以没过豆角为准，放入红辣椒，姜片、花椒，倒入白醋；（关键的一步）
5、上火煮开，趁热把熬好的汤汁倒入盛有豆角的小盆内；
6、盖上盖子，等几个小■时后，就可以了；
7、猪肋排洗净斩成5公分段，盛到干净容器里，倒入一汤匙料酒；
8、倒入ω适量水淀粉，拌匀；
9、倒入干淀粉，拌匀；
10、锅里坐油，油7成热时放入排骨段小火炸制成金黄，捞出控油；
11、把腌渍好的酸豆角捞出，捡出辣椒，姜片，花椒粒；
12、大蒜切片，生姜切丝，红辣椒去籽切段；
13、小碗里倒入半汤匙酱油，两汤□ 匙料酒、适量清水、加适量精盐调汁；
14、另起油锅，放入姜片，大蒜片、红辣椒段爆香；
15、倒入控净油的排→骨段，翻炒；
16、倒入调好的料汁；
17、倒入酸豆角，翻炒均匀后，小火炖制10分钟即可出锅。
酸豆角炒鸡胗
食材：250g鸡胗、80g酸豆角（2根）、1个红椒、1个尖椒、10g青蒜（1根）、10g葱（1根）、2个小米椒、4粒蒜、5g姜（1小块）、1勺料酒、1/2匙盐、适量鸡精。
做法：
1、鸡胗切片，酸豆角、红椒、尖椒、青蒜、小米椒分】别切段，葱蒜切末；
2、鸡胗中加入料酒，拌匀，腌制10分钟左右；
3、锅烧热，倒入少许油，油热后，放入葱蒜末爆香；
4、加入腌制『好的鸡胗；
5、炒至变色后，加入酸豆角；
6、翻炒均匀，加∑ 入青蒜和小米椒，翻炒3分钟；
7、加入青红椒；
8、加入█盐和鸡精，继续翻炒2分钟左右即可出锅。
酸豆角蒸排骨
食材：排骨500g、酸豆角200g、香油适量、鸡精适量、盐适量、耗油适量、生抽适量。
做法：
1、排骨洗净，切段。加盐、香油、蚝油、生抽、糖腌制30分钟；
2、酸豇豆加温水浸泡30分钟，去□掉酸涩味。酸豇豆切0.5厘米的段；
3、取一蒸碗，底部铺一层酸豇豆。 然而放入腌过的排骨；
4、在排骨上面再撒一层酸豇豆；
5、电压力锅ㄨ中，倒扣一盘子，将蒸碗放入锅中，蒸30分钟即可。
酸豆角烧鸭
食材：500g光鸭、150g酸豆角、25g青椒、25g红椒、10g指天椒、10g姜、10g葱、4粒蒜瓣、适量盐、2个八角、适量干椒节、适量料酒、适量鸡粉、适量老抽、适量生抽、适量〗食用油。更多简单好学菜谱记得一定要关注微信：657474999，零起步教你学做饭，保你学会。
做法：
1、酸豆角冲洗一下切段；
2、鸭洗净斩ぷ小件飞水备用；
3、青红椒斜切椒节，批天╳椒切圈；
4、姜蒜切片，葱切段，八角干椒备用；
5、锅里放油，爆香姜蒜片，和八角，干椒节；
6、放入鸭子，调入料酒，将鸭肉炒干身∩；
7、放老抽炒上色；
8、放适量清水大火煮开，加盖改中小火焖；
9、鸭肉熟烂⌒ 盛出；
10、锅里放油，爆香姜蒜片，放入青红椒∏，指天椒；
11、放入酸豆角翻炒；
12、倒入鸭块翻炒；
13、放少许清水稍加焖煮使鸭肉入味；
14、放入葱段，调入盐，鸡粉，老抽炒匀即▽可装盘。
肉末酸豆角拌面
食材：100g面条、100g酸豆角、50g肉末、适量葱、1大勺红油豆瓣、适量盐、适量鸡精、适量食◣用油、适量（洒在面上）葱花、适量（可省）豆芽菜。
做法：
1、酸豆角清洗干净；
2、切成小粒∑备用；
3、肉末解冻备用；
4、葱花切碎备用；
5、锅内放少量油放入葱花炒香；
6、放入肉末△翻炒至油脂稍微被煸出；
7、放入红油豆瓣炒均匀；
8、放入酸豆角翻炒，调入一点盐和鸡精出锅；
9、面条煮熟；
10、捞出备用；
11、在煮面条的锅里接着烫一点豆▂芽菜，放在●面条上；
12、浇上炒好的肉末酸豆角，洒上葱花即可食用。
重庆酸辣粉
食材：300g红薯粉丝、15ml油、2勺盐、10g蒜末、10g姜末、25g酸豆角、25g炒花生、适量香菜叶、2大勺油泼辣子、15ml醋、100ml高汤。
做法：
1、红薯粉丝用温水浸泡30分钟；
2、滤净水分后冲洗干净，适当剪断；
3、大蒜、生姜切末，酸豆角切小丁，香菜切小段；
4、炒锅倒少☆量油，烧热后下入姜蒜末、油拨辣子煸炒出香，然后加◥入高汤、清水、盐、醋，大火煮沸；
5、下入粉丝；
6、再次沸腾后，改小火，再煮约1分钟即可关火；
7、将煮好的粉丝捞出置于碗中；
8、将酸豆角、花生米、香菜≡叶撒在表面，最后浇上汤汁即可。
酸辣米线
食材：200g干米线、50g酸豆角、50g草菇、50g油菜、50g芹菜叶、100g肉丝、适量开洋、适量葱、适量姜、适量蒜末、适量↘干辣椒、适量细辣椒、适量酱油、适量料酒、适量醋、适量蚝油、适量豆瓣酱、适量辣豆豉、适√量五香粉。
做法：
1、干米线用开水浸泡备用；
2、蔬菜洗净切片切丝；
3、开洋洗净后用黄酒或两汤◢匙料酒浸泡；
4、肉丝用一汤匙料酒，一汤匙酱★油，一小匙五香粉和少许姜末腌制备用； 豆角炖肉的做法
5、锅中不放油，取肉中较肥ξ的部分炼油，出油后加入剩余的肉，小火滑炒至变色；
6、倒入葱姜蒜干辣椒碎等香料用炒肉出的油爆香；
7、倒入除油菜和ζ 芹菜叶以外的蔬菜，翻炒均匀；
8、加入豆瓣酱和辣豆豉继续翻炒，出红油且香味浓郁；
9、加一匙料酒，加水，并『用一汤匙半酱油，半匙蚝油，两匙醋调味；
10、水沸后加入米线，视汤的咸淡程度酌情补盐；
11、泡过的米线稍煮既熟↘，加▓入油菜和芹菜叶，略烫软即可关火。
编后语：夏季不仅让人没精神，更让人没胃口…这时候，极度渴望来「点酸，开开胃。而且要带着点微辣，带着点咸香，让人食之意犹未尽，足可以←让饭菜一扫光。让人欲罢不能的8道好吃又下饭的酸▅豆角做法，喜欢的童鞋赶紧发给身边的朋友吧！！
豆角炖肉的做法
